Dietetyka

Sezon jesienny w pełni, lecz oprócz pogody niesie on za sobą przeziębienia. Niestety antybiotyki nadal są jednym z najczęściej przepisywanych leków na różne dolegliwości.

Każdy człowiek powinien wiedzieć, że im bardziej kolorowo na talerzu - tym zdrowiej. Oczywiście nie chodzi tutaj o pokarm zabarwiany na dany kolor, a naturalnie kolorowy. Dlaczego więc warto spożywać produkty w kolorach czerwieni i pomarańczu?

W różnych okresach naszego życia, kondycja kobiecych włosów ulega zmianie. Bardzo często dzieje się tak, że po narodzinach dziecka u kobiet rozpoczynają się problemy z włosami.

Żyjemy w biegu, nie zwracamy uwagi na to co jemy i jak jemy. Coraz częściej unikamy spożywania śniadań, a zdrowe jedzenie wydaje nam się nudne. Niestety takie postępowanie dostarcza naszemu organizmowi dużo stresu.

Dotyka aż 10 procent kobiet w ciąży i jest spowodowana zmianą gospodarki hormonalnej u kobiety. Co to takiego i dlaczego niektóre kobiety na to chorują, a inne nie - zaprezentujemy w artykule.

Anemia - choroba dotykająca bardzo dużą część społeczeństwa, zarówno kobiety jak i mężczyźni narażeni są na walkę z tą przypadłością. Anemia zostaje zdiagnozowana w przypadku gdy dochodzi do tzw. niedokrwistości.

Osoby, które odziedziczyły ten gen mają idealną wymówkę do tego aby nie dbać o zdrowy tryb życia. Każda próba kończy się słowami i tak mi się nie uda schudnąć bo przecież moja babcia i mama wyglądały tak samo.

Kilka nadprogramowych kilogramów, zmęczenie skóry, zmniejszona ilość energii - większość z nas tak podsumowuje swój wygląd po zimie. Kluby fitness wraz z przyjściem wiosny zaczynają się zapełniać, ponieważ każdy chciałby latem wyglądać olśniewająco.

Wiele osób zapomina o tym, że świąteczne potrawy nie tylko są pyszne ale mogą być też zdrowe i wspomagać proces odchudzania. Czas świąteczny nie musi być traktowany jako czas małych grzeszków.

Wraz z pojawieniem się długich, jesiennych wieczorów obniża się nasz nastrój. Zaczynamy tracić energię, jesteśmy senni, unikamy aktywności.

Istnieje obok anoreksji i bulimii jako zaburzenie odżywania, jednak nie zdajemy sobie sprawy z jego istnienia. Co to takiego? Uzależnienie od jedzenia. Tak! To istnieje naprawdę.