.jpg)
W skład stawu wchodzą również: torebka stawowa, więzadła, łąkotka i chrząstka szklista. Ten zaawansowany mechanizm sprawia, że uszkodzenie stawu zaburza pracę całego organizmu. Ból stawów może być oznaką wielu schorzeń i chorób, więc nie należy go lekceważyć.
W związku z tym, że stawy odgrywają tak ważną rolę w organizmie trzeba o nie odpowiednio zadbać. Jednak zanim wspomnimy o odpowiednim trybie życia, należałoby skupić się przez chwilę na przyczynach powstawania bólu stawów. Wśród najczęstszej przyczyny niewątpliwie wymienić należy przeciążenie. W pewnym momencie wysiłek fizyczny jest zbyt duży w stosunku do naszej normy i stawy zaczynają robić się bolesne. Kolejny ból stawów należy do tych przedłużających i wywołany jest chorobą zwyrodnieniową. Te uporczywe dolegliwości pojawiają się po prostu z powodu „zużycia” stawów wraz z wiekiem. Oprócz wyżej wymienionych przyczyn bólu, wymienić można jeszcze takie czynniki jak:
- otyłość;
- ciężka, fizyczna praca;
- obciążenia genetyczne.
Jednak w obserwowaniu rodzaju bólu należy zwrócić uwagę na kilka szczegółów, ponieważ niektóre z nich mogą wskazywać konieczność pilnego udania się do lekarza. Wśród nich wymienić należy: zaczerwienienie i puchnięcie stawów, współtowarzyszącą gorączkę i ogólne zmęczenie, nasilenie objawów w nocy.
Bóle stawów uprzykrzają codzienne życia i stają się nie do zniesienia. Jak więc dbać o stawy, aby służyły nam przez długie lata? W codziennym życiu powinniśmy pamiętać o następujących wskazówkach:
1. Bezwzględnie konsultuj przedłużające się bóle stawów.
2. Jeżeli chcesz doraźnie zmniejszyć ból, z umiarem możesz zastosować środki przeciwbólowe.
3. W celu zmniejszenia dolegliwości, warto odciążyć stawy, jednak po ustąpieniu bólu - należy wykonywać odpowiednie ćwiczenia.
4. Doraźną ulgę przynieść może również okład z lodu, zmniejszający zapalenie stawu.
Przewlekły ból stawów nie zniknie sam, więc musi zostać skonsultowany z lekarzem specjalistą. Po ogólnym wywiadzie lekarski, zostaną prawdopodobnie zlecone badania laboratoryjne i obrazowe. Jeżeli konieczne będzie dalsze postępowanie medyczne, lekarz z pewnością przepisze odpowiednie lekarstwa i zaplanuje terapię. Warto więc nie czekać z wizytą u lekarza, a reagować w sposób szybki i stanowczy.
Nikt z nas nie lubi dolegliwości bólowych, również tych pochodzących od strony stawów. Odpowiednia profilaktyka oraz dbanie o umysł i ciało pozwoli nam uniknąć nieprzyjemnego bólu stawów.
